خانه
دانستنی‌های غذایی

دانستنی‌های غذایی

مواد غذایی دارای کلسیم برای داشتن استخوان‌هایی سخت

مواد غذایی دارای کلسیم برای داشتن استخوان‌هایی سخت

۳ خرداد ۱۴۰۲
0 دیدگاه
کلسیم یکی از مواد معدنی بسیار مهمی که بدن ما به آن نیاز فراوانی دارد. این‌که شما بتوانید میزان متعادلی کلسیم را در طول روز دریافت کنید، کمک می‌کند تا…

ادامه مطلب

کربوهیدرات چیست و چرا برای بدن ضروری است؟

کربوهیدرات چیست و چرا برای بدن ضروری است؟

۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۲
0 دیدگاه
کربوهیدرات‌ها یکی از مهم‌ترین مواد غذایی برای بدن است و در برگیرنده‌ قندها، نشاسته‌ها یا فیبرهایی هستند که می‌توانیم آن‌ها را در بسیاری از مواد غذایی مانند میوه، سبزیجات و…

ادامه مطلب

کافئین چیست و مصرف آن چه تاثیراتی روی بدن دارد؟

کافئین چیست و مصرف آن چه تاثیراتی روی بدن دارد؟

۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۲
0 دیدگاه
کافئین یکی از مواد شیمیایی است که متیل تئوپرومین نیز نامیده می‌شود. ماده طبیعی که احتمالا نام آن را در میان ترکیبات بسیاری از نوشیدنی‌ها مانند چای، قهوه و نوشابه‌ها…

ادامه مطلب

خاصیت میوه بهتر است یا آبمیوه؟

خاصیت میوه بهتر است یا آبمیوه؟

۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۲
0 دیدگاه
بدن انسان، نیازمند ۶ گروه از مواد غذایی است که میوه و سبزیجات در میان آنها قرار می‌گیرد. وجود ویتامین و ترکیبات موجود در این گروه غذایی، باعث می‌شود تا…

ادامه مطلب

با ارزش غذایی، فواید قارچ گانودرما و شیوه مصرف آن آشنا شوید.

با ارزش غذایی، فواید قارچ گانودرما و شیوه مصرف آن آشنا شوید.

۱۸ اردیبهشت ۱۴۰۲
0 دیدگاه
اگر شما نیز نام قارچ گانودرما را شنیده باشید، به دنبال پاسخ این سوال خواهید بود که قارچ­های گانودرما چه هستند و چه فوایدی دارند؟ شاید تصور کنید که تمامی…

ادامه مطلب

۲۰ مورد از خواص ماهی که از شنیدن آن شگفت زده خواهید شد

۲۰ مورد از خواص ماهی که از شنیدن آن شگفت زده خواهید شد

۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۲
0 دیدگاه
ماهی، یکی از مواد غذایی پرطرفدار در تمام دنیاست. برخی از انواع ماهی که از دریاها صید می‌شوند، دارای مواد مغذی بیشتر و برخی کمتر هستند. اما در حالت کلی…

ادامه مطلب

با اسید چرب امگا ۳؛ انواع، فواید، منابع و مقدار مصرف آن آشنا شوید!

با اسید چرب امگا ۳؛ انواع، فواید، منابع و مقدار مصرف آن آشنا شوید!

۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۲
0 دیدگاه
احتمالا شما نیز نام امگا ۳ را شنیده‌اید و می‌دانید که این ماده برای بدن بسیار ضروری است، اما ممکن است به‌طور کامل با این ماده مغذی آشنایی نداشته باشید.…

ادامه مطلب

تفاوت پیتزا آمریکایی و ایتالیایی در چیست؟

تفاوت پیتزا آمریکایی و ایتالیایی در چیست؟

۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۲
0 دیدگاه
یکی از غذا‌های خوشمزه و پرطرف‌دار در میان مردم، پیتزاست. کمتر کسی است که طعم این فست‌فود را دوست نداشته باشد. به همین دلیل است که با ورود به هر…

ادامه مطلب

معرفی نان‌های سنتی شهر‌های مختلف

معرفی نان‌های سنتی شهر‌های مختلف

۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۲
0 دیدگاه
ایران به دلیل پهناوری و قدمت دیرینه خود، پذیرای فرهنگ، اقلیم و زبان‌های متنوعی است. هرکدام از بخش‌های ایران آداب و سنن ویژه‌ای را دارند که از دیرباز در خود…

ادامه مطلب

با خواص میوه به و طرز تهیه دمنوش به آشنا شوید.

با خواص میوه به و طرز تهیه دمنوش به آشنا شوید.

۴ اردیبهشت ۱۴۰۲
0 دیدگاه
به، میوه‌ای زرد رنگ از خانواده سیب و گلابی است که بافت سفت‌تری داشته و سطح آن از پرز پوشیده است. از میوه به در تهیه برخی غذاها مانند انواع…

ادامه مطلب

1...5
6
78...11