در اوج گرمای تابستانه و درخشش خورشید در آسمان، تفریح عده‌ای این است که زیر نور خورشید دراز بکشند، آفتاب بگیرند و پوست خود را برنزه کنند. این منبع نور دوست‌داشتنی همان قدر که برای بدن مفید است، می‌تواند خطرناک هم باشد؛ بنابراین نباید بی‌گدار به آب زد. شرط اول حفظ سلامت پوست با استفاده از کرم ضد آفتاب و لوسیون‌ها و اسپری‌های محافظتی قبل و بعد از آفتاب گرفتن است. برای آشنایی با ضروری‌ترین محصولات آفتاب گرفتن، در ادامه این مقاله همراه ما باشید. (بیشتر…)
این روزها بیشتر افراد به‌دنبال پیداکردن بهترین و باکیفیت‌ترین محصولات آرایشی و بهداشتی برای مراقبت از پوست خود هستند. استفاده از بهترین محصولات مراقبت پوستی، شادابی و سلامت پوست را تضمین می‌کند و پیری پوست را به تعویق می‌اندازد. در این مقاله بهترین برندهای خارجی و ایرانی لوازم آرایشی را به شما معرفی می‌کنیم. اگر شما هم از آن دسته افرادید که به روتین پوستی و استفاده از محصولات آرایشی باکیفیت پایبند هستید، تا انتهای مقاله با ما همراه باشید. (بیشتر…)
روغن شتر مرغ یکی از روغن‌های طبیعی مورد نیاز بدن است و کسانی که می‌خواهند پوستی نرم و لطیف داشته باشند به سراغ این محصول می‌روند. از جمله مهم‌ترین ویژگی‌های این روغن طبیعی می‌توان به وجود اسیدهای چرب ضروری امگا ۳ و ۶ و ۹ در آن اشاره کرد. این ترکیبات به طور طبیعی توسط بدن تولید نمی‌شوند؛ بنابراین هر فردی برای اینکه بتواند از خواص این اسیدهای چرب بهره‌مند شود، لازم است که از مکملهای متنوع مانند روغن شتر مرغ استفاده کند. در این مطلب هر آنچه باید درباره روغن شتر مرغ، تاریخچه آن و کاربردهای این روغن طبیعی مفید...
بدون شک همه ما در طول زندگی، با زخم‌ها، بریدگی‌ها، خراش‌ها، کوفتگی‌ها و مشکلاتی روبرو شده‌ایم که در حین انجام کار، فعالیت، ورزش و غیره پیش آمده است. درد و خونریزی از اتفاقات شایعی محسوب می‌شوند که بعد از این حوادث برای ما رخ می‌دهد. اولین عکس‌العمل، حفظ خونسردی است و بعد از آن باید هر طور که شده است، جلوی خونریزی و درد گرفته شود. ما در این مطلب قرار است بهترین درمان خانگی زخم و آسیب‌های جسمانی را برای شما شرح دهیم. این درمان‌ها خانگی هستند، اما اگر کمی هوشیار و خلاق باشید حتی در طبیعت یا محل کار نیز...
صد‌ها سال پیش که علم پزشکی پیشرفت چندانی نداشت از عسل برای بستن زخم و درمان جراحات عمیق استفاده می‌شد. سومری‌ها حدود ۲۰۰۰ سال پیش از میلاد مسیح این خاصیت را کشف کردند و به نسل‌های بعد از خود انتقال دادند. در بخش‌های مهمی از کشور عسل را اولین انتخاب برای التیام خراش‌های عمیق می‌دانند. امروزه این طبابت به پایتخت نیز رسیده است. افراد زیادی بر روی زخم خود عسل می‌گذارند و به خوددرمانی می‌پردازند. اما به‌راستی عسل می‌تواند التیام بخش زخم‌های ما باشد؟ این پرسشی است که در این مطلب می‌خواهیم به آن پاسخ دهیم. «خرید اینترنتی عسل از...
احتمالا شما نیز تاکنون نام مکملهای کلاژن را شنیدهاید! در حقیقت کلاژن فراوانترین پروتئین بدن است که در ساختار بسیاری از اندامها یافت میشود. متاسفانه با افزایش سن میزان تولید این ماده در بدن کاهش مییابد. مصرف مکملهای کلاژن راهی امیدوارکننده برای کاهش اثرات منفی کمبود این پروتئین در بدن است و فواید بسیاری دارد؛ اما مصرف مکمل کلاژن نیز مانند بسیاری از مکملهای دیگر ممکن است عوارضی را به دنبال داشته باشد. در این مطلب به معرفی مکمل کلاژن، فواید و عوارض احتمالی آن میپردازیم. با ما تا انتها همراه باشید.
دوران بارداری یکی از حساس‌ترین مراحل زندگی هر خانمی است که در صورت عدم مراقبت صحیح هم مادر و هم نوزاد را دچار مشکلات جدی خواهد کرد. درهرصورت نمی‌توانیم زندگی عادی را در این دوران فراموش کنیم. اما مجبور هستیم تا نکاتی را بیشتر از قبل رعایت کنیم. به‌عنوان‌مثال سفر کردن که یکی از نیازهای اساسی مادران باردار برای افزایش روحیه و انرژی آنهاست، یکی از شرایطی است که نیاز به مراقبت‌های اساسی دارد. باید زمان سفر، نوع وسیله نقلیه، شرایط و مکان مورد نیاز را به‌گونه‌ای فراهم کنیم که کوچک‌ترین آسیبی را به مادر و جنین نرساند. در این مطلب می‌خواهیم...
یک روز کاری شلوغ می‌تواند یک شب خسته کننده با سردردهای کشنده را به همراه داشته باشد. سردردهایی که به راحتی درمان نمی‌شوند و برای کم شدن آن‌ها هیچ داروی مسکنی جوابگو نیست! در این مواقع فقط باید به پزشک مراجعه کنید و درباره درمان این مشکل از وی کمک بگیرید. اما مراجعه به درمانگاه می‌تواند حتی اوضاع را از چیزی که هست بدتر کند. چون افراد زیادی در شبانه‌روز دچار مشکلاتی مانند مسمومیت، مشکلات تنفسی، سردرد و... می‌شوند و برای درمان آن‌ها به مراکز درمانی مراجعه می‌کنند. به خاطر حضور این جمعیت معمولاً درمانگاه‌ها شلوغ هستند و به سختی می‌توانید...
