سبک زندگی
۱۸ مرداد ۱۴۰۱
0 دیدگاه
گیاه خواری، سبک خاصی از تغذیه است که برخی از افراد به صورت ارادی و با اختیار خویش و برخی دیگر به دلیل طبع و میل غیرارادی، به آن روی می‌آورند. به هر ترتیب دنبال کردن رژیم غذایی گیاه خواری،…
ادامه مطلب
طرز تهیه کیک تولد ساده، یک ملودرام خانوادگی
۱۸ مرداد ۱۴۰۱
0 دیدگاه
تولد همان واقعه جذابی است که برای هر فردی در طول سال یک بار رخ می‌دهد. تاریخ تولد مهم است و برای اینکه نشان دهیم چقدر در کنار هم بودن، برایمان اهمیت دارد، در زمان تولد افراد، جشنی کوچک یا…
ادامه مطلب
بهترین پیش غذا‌ها با نان تست که حتما باید درست کنید
۱۸ مرداد ۱۴۰۱
0 دیدگاه
تهیه پیش غذا، هم باعث رونق میز ناهار و شام شده و هم به کنترل وزن شما کمک خواهد کرد. از خوشمزه‌ترین پیش غذا‌ها که برای کودکان و نوجوانان نیز بسیار جذاب هستند، می‌توان به بهترین پیش غذا‌ها با نان…
ادامه مطلب
بهترین غذا‌های ایرانی برای مجالس مهمانی
۱۸ مرداد ۱۴۰۱
0 دیدگاه
مهمانی گرفتن و مهمانی رفتن یکی از رسوم دیرینه ایرانیان است. گاهی این مراسم کاملا ساده برگزار می‌شود، اما در مواقعی نیز به صورت رسمی بوده و نیازمند تدارکات بیشتری است. اولین چیزی که برای دعوت کردن مهمان به ذهن…
ادامه مطلب
فواید نوشیدن آب در طی شبانه روز علی الخصوص در فصل تابستان
۱۸ مرداد ۱۴۰۱
0 دیدگاه
درصد زیادی از وزن بدن ما از آب است. زمانی که این ماده به طرق مختلف از بدن دفع می‌شود، باید آن را جایگزین کنیم. نوشیدن آب بهترین کار برای جبران کمبود این ماده در بدن است. در غیر اینصورت،…
ادامه مطلب
آداب غذا خوردن در محیط‌های رسمی چگونه است؟
۱۸ مرداد ۱۴۰۱
0 دیدگاه
همه ما ممکن است در زمان گرسنگی، آداب غذا خوردن را فراموش کنیم. در این شرایط تنها هدف ما سیر کردن شکممان است! این کار شاید در یک مهمانی خودمانی یا در محیط منزل اهمیت چندانی نداشته باشد، اما آیا…
ادامه مطلب
دستور پخت چند غذای مجلسی با بادمجان
۱۸ مرداد ۱۴۰۱
0 دیدگاه
بادمجان مانند سیب زمینی در غذا‌های ایرانی بسیار پرطرفدار و پرمصرف است. کدبانو‌های ایرانی با استفاده از آن غذا‌های متنوع و لذیذی را تهیه می‌کنند. غذا‌های سنتی، فینگر فود‌ها، غذا‌های فست فودی و غیره از جمله خوردنی‌های جذاب و لذیذی…
ادامه مطلب
چاودار چیست؟ + خواص نان چاودار برای لاغری، دیابت، قلب
۱۸ مرداد ۱۴۰۱
0 دیدگاه
یکی از انواع نان بسیار مفید و مقوی که در مقایسه با دیگر نان‌های سنتی رایج، از ارزش غذایی بالاتری برخوردار است را باید نان چاودار بدانیم. این نان خواص عالی برای سلامتی داشته و به پیشگیری از ابتلا به…
ادامه مطلب
همه چیز درباره تأثیر رژیم غذایی سالم برای کنترل استرس
۱۸ مرداد ۱۴۰۱
0 دیدگاه
داشتن رژیم غذایی سالم در کاهش بسیاری از مشکلات و بیماری‌ها مؤثر است. همه ما در طول زندگیمان با استرس روبه‌رو بوده‌ایم. حالتی غیرقابل کنترل که گاهی نمی‌توانیم آن را از خود دور کنیم. استرس می‌تواند تحت شرایط مختلفی در…
ادامه مطلب
نقش صبحانه در کاهش وزن و فواید اعجاب‌انگیز آن
۱۸ مرداد ۱۴۰۱
0 دیدگاه
افراد زیادی هر روزه به دنبال روش‌هایی برای ثابت ماندن وزن خود می‌گردند. اما ساده‌ترین راه‌حل که مصرف صبحانه است را دست کم گرفته‌اند. وعده مهمی که به دلیل ارزش غذایی بالایش، می‌تواند یک روز خوب را برایتان بسازد. می‌خواهیم…
ادامه مطلب
آخرین نوشته‌ها
مروری بر اقدامات اسنپ در مسیر بهبود دسترس‌پذیری
۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۴
کارپولینگ چیست و چرا اهمیت یافته است؟
۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۴
۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۴
اسنپ رایگان به اداره‌ی کل انتقال خون هرمزگان
۶ اردیبهشت ۱۴۰۴
