خانه
سلامت ذهن

سلامت ذهن

چگونه با روان‌شناسی رنگ خانه‌ای شاد بسازیم؟ تنها با چند ترفند ساده

چگونه با روان‌شناسی رنگ خانه‌ای شاد بسازیم؟ تنها با چند ترفند ساده

۲۶ بهمن ۱۴۰۱
0 دیدگاه
هیچ‌کس نیست که در مواجه‌شدن با حجم بی‌پایان و عظیمی از رنگ‌ها، پارچه‌های رنگارنگ و عناصر متنوع در طرح و رنگ، دستپاچه نشده و دست‌وپای خود را گم نکند. در…

ادامه مطلب

همه چیز درباره تأثیر رژیم غذایی سالم برای کنترل استرس

همه چیز درباره تأثیر رژیم غذایی سالم برای کنترل استرس

۱۸ مرداد ۱۴۰۱
0 دیدگاه
داشتن رژیم غذایی سالم در کاهش بسیاری از مشکلات و بیماری‌ها مؤثر است. همه ما در طول زندگیمان با استرس روبه‌رو بوده‌ایم. حالتی غیرقابل کنترل که گاهی نمی‌توانیم آن را…

ادامه مطلب

چگونه یک مشاور روانشناس خوب پیدا کنیم؟

چگونه یک مشاور روانشناس خوب پیدا کنیم؟

۷ تیر ۱۴۰۱
0 دیدگاه
  همه ما گاهی دچار مشکلاتی می‌شویم که روانمان را تحت‌تأثیر قرار می‌دهند، اوضاع از کنترلمان خارج می‌شود، در تصمیم‌گیری دچار شک و سردرگمی می‌شویم یا چالش‌هایی روبه‌رویمان ظاهر می‌شوند…

ادامه مطلب

۴ دلیل برای انتخاب مشاوره آنلاین روانشناسی

۴ دلیل برای انتخاب مشاوره آنلاین روانشناسی

۲۳ خرداد ۱۴۰۱
0 دیدگاه
زندگی وقتی می‌تواند روی خوش به ما نشان دهد که با خودمان به صلح برسیم. این صلح به ما کمک می‌کند تا خودمان را با دیگران مقایسه نکنیم، از مسیری…

ادامه مطلب

1