خانه
سبک زندگی

سبک زندگی

با خواص ویتامین K، عوارض مصرف و علائم کمبود آن آشنا شوید

با خواص ویتامین K، عوارض مصرف و علائم کمبود آن آشنا شوید

۲۷ فروردین ۱۴۰۲
0 دیدگاه
ویتامین K ازجمله ویتامین­های محلول در چربی است که مقدار مازاد آن در کبد و بافت­های چربی ذخیره می­شود، اما به سرعت تجزیه شده و از طریق ادرار دفع می­شود؛ به همین دلیل مصرف زیاد آن چندان خطرناک نیست. این…

ادامه مطلب

سیر تا پیاز ویتامین A!

سیر تا پیاز ویتامین A!

۲۷ فروردین ۱۴۰۲
0 دیدگاه
ویتامین A یکی از انواع ویتامین­های محلول در چربی است که در تنظیم عملکرد سلول­های عصبی، تقویت بینایی و حفظ سلامت بدن ضروری است. این ویتامین از طریق مواد غذایی جذب بدن شده و با توجه به این که محلول…

ادامه مطلب

طرز تهیه سوسیس انگشتی خوشمزه و ساده

طرز تهیه سوسیس انگشتی خوشمزه و ساده

۲۷ فروردین ۱۴۰۲
0 دیدگاه
سوسیس انگشتی در میان فینگرفودهای پرطرفدار قرار می‌گیرد. طعم بی نظیر آن به گونه‌ای است که هر فردی آن را می‌پسندد. شما می‌توانید این غذای ساده اما خوش طعم را در کنار غذاهای اصلی خود برای مهمانانتان سرو کنید. دلیل…

ادامه مطلب

طرز تهیه پاکوره؛ دایره‌های دوست‌داشتنی

طرز تهیه پاکوره؛ دایره‌های دوست‌داشتنی

۲۷ فروردین ۱۴۰۲
0 دیدگاه
پاکوره، غذای مخصوص هندی‌هاست که در عربستان نیز محبوبیت بالایی را دارد. طعم خوشمزه و معروفی که این غذا دارد، باعث شده افراد زیادی آن را به عنوان غذای اصلی تهیه کنند. این غذا دارای طعم تندی بوده و به…

ادامه مطلب

خواص آویشن؛ ۲۲ مورد از خاصیت های آویشن که باید بدانید

خواص آویشن؛ ۲۲ مورد از خاصیت های آویشن که باید بدانید

۲۲ فروردین ۱۴۰۲
35 دیدگاه
آویشن یکی از گیاهان معروف از تیره نعناع‌ها است. این گیاه به صورت دارویی در طب سنتی استفاده می‌شود. خواص مختلفی و روش‌های متفاوتی برای مصرف آویشن وجود دارد که در این مطلب می‌خواهیم به آن‌ها بپردازیم. اما قبل از…

ادامه مطلب

خواص زیره چیست؟ ۳۰ مورد از خواص زیره سبز و سیاه

خواص زیره چیست؟ ۳۰ مورد از خواص زیره سبز و سیاه

۲۲ فروردین ۱۴۰۲
0 دیدگاه
احتمالا نام زیره را به عنوان طعم‌دهنده در بسیاری از غذاها، دمنوش‌ها و دیگر مواد خوراکی دیده‌اید. یک دانه گیاهی که علاوه بر عطر بی‌نظیرش به عنوان یک ترکیب ضد نفخ نیز استفاده می‌شود. در مورد ویژگی‌های ظاهری این گیاه…

ادامه مطلب

طرز تهیه چیکن چیز؛ یک سوپرایز پنیری

طرز تهیه چیکن چیز؛ یک سوپرایز پنیری

۲۲ فروردین ۱۴۰۲
0 دیدگاه
چیکن چیز در میان غذاهای سوخاری قرار می‌گیرد. در اغلب مواقع از آن به عنوان فینگر فود استفاده شده و در بسیاری از مهمانی‌ها و مراسمات مختلف مورد استفاده قرار خواهد گرفت. این غذا در کنار مقداری سس که می‌تواند…

ادامه مطلب

طرز تهیه ترشی بامیه؛ یک دستور تهیه چند ساله

طرز تهیه ترشی بامیه؛ یک دستور تهیه چند ساله

۲۱ فروردین ۱۴۰۲
0 دیدگاه
ترشی بامیه یکی از چاشنی‌های اصیل و سنتی ایرانی است که زادگاه آن مربوط به استان خوزستان است. مطمئنا همانند بسیاری از انواع ترشی، فرایند تولید این خوراکی، نیز می‌تواند متفاوت باشد. گاهی در ترکیبات آن از گوجه­فرنگی، گاهی از…

ادامه مطلب

طرز تهیه سس سویا در منزل

طرز تهیه سس سویا در منزل

۲۱ فروردین ۱۴۰۲
0 دیدگاه
سس سویا، یکی از چاشنی‌های بی نظیر در کنار غذاهای مختلف است. البته باید بدانید که مراحل تهیه آن کمی پیچیده‌تر از انواع دیگر سس‌هاست. اما در هر صورت نمی‌تواند آنقدری پیچیده باشد که نتوان آن را در منزل تهیه…

ادامه مطلب

طرز تهیه میگو سوخاری با یک دستور جادویی

طرز تهیه میگو سوخاری با یک دستور جادویی

۲۱ فروردین ۱۴۰۲
0 دیدگاه
میگو سوخاری در دسته غذاهای فست فودی و دریایی قرار می‌گیرد که علاوه بر طعم خوبی که دارد، دارای فواید بسیار زیادی است. این غذا هم برای وعده‌های اصلی و هم پیش غذای مجلسی و همچنین به عنوان یک غذای…

ادامه مطلب

1...23
24
2526...69