سبک زندگی
با مفهوم پری بیوتیک، پروبیوتیک، خواص و منابع آنها آشنا شوید!
۱۹ فروردین ۱۴۰۲
0 دیدگاه
احتمالا شما نیز تاکنون دو واژه پری بیوتیک و پروبیوتیک را شنیدهاید و شاید این سوال برایتان پیش بیاید که مفهوم آنها چیست و چه تفاوتی با یکدیگر دارند؟ پری بیوتیک‌ها غذاهایی هستند که بدن قادر به تجزیه آنها نمی‌باشند…
ادامه مطلب
همه چیز درباره مکملهای کلاژن!
۱۹ فروردین ۱۴۰۲
0 دیدگاه
احتمالا شما نیز تاکنون نام مکملهای کلاژن را شنیدهاید! در حقیقت کلاژن فراوانترین پروتئین بدن است که در ساختار بسیاری از اندامها یافت میشود. متاسفانه با افزایش سن میزان تولید این ماده در بدن کاهش مییابد. مصرف مکملهای کلاژن راهی…
ادامه مطلب
با سیر تا پیاز ویتامین C آشنا شوید!
۱۶ فروردین ۱۴۰۲
0 دیدگاه
با توجه به اینکه ویتامین C (اسید اسکوربیک) محلول در آب است، در بدن ذخیره نمیشود و همچنین بدن انسان قادر به تولید این ویتامین نیست، به همین دلیل باید به طور مرتب توسط مصرف مواد غذایی جذب بدن شود.…
ادامه مطلب
با انواع ویتامینهای گروه B، خواص، مضرات و کمبود آنها آشنا شوید
۱۶ فروردین ۱۴۰۲
0 دیدگاه
ویتامین B گروهی از ویتامینهای محلول در آب بوده که دارای هشت عضو مختلف است. با توجه به اینکه ویتامینهای محلول در آب جذب نمیشوند، بدن باید به طور مرتبط آنها را از طریق مواد غذایی دریافت کند؛ این موضوع…
ادامه مطلب
از فواید، منابع و کمبود ویتامین E چه میدانید؟
۱۶ فروردین ۱۴۰۲
0 دیدگاه
ویتامین E یک ویتامین محلول در چربی است که از انواع آنتی‌اکسیدان‌ها بوده و از رشد رادیکالهای آزاد بدن جلوگیری میکند. وجود این ویتامین برای سلامت قلب، مغز، پوست و مو ضروری است و از ابتلا به بیماریهایی مانند سرطان…
ادامه مطلب
خواص زنجبیل؛ ۱۴ مورد از خاصیت های زنجبیل که باید بدانید
۱۶ فروردین ۱۴۰۲
0 دیدگاه
سال‌هاست که زنجبیل در میان مردمان تمام جهان خصوصاً ایرانیان جایگاه ویژه‌ای دارد. زنجبیل را به عنوان ادویه در تهیه و طبخ انواع غذاها مورد استفاده قرار می‌دهند و حتی آن را به شکل دمنوش یا ماده افزودنی با شکلات…
ادامه مطلب
طرز تهیه اپل رینگ دلبرا و خوشمزه
۱۶ فروردین ۱۴۰۲
0 دیدگاه
یکی از میوه‌های پرطرفدار که در تمام فصول می‌توان آن را در هر بازارچه میوه و میوه فروشی مشاهده کرد سیب است. میوه‌ای بهشتی که با خوردن روزی یک دانه از آن می‌توانید سلامت بدن خود را تضمین کنید. البته…
ادامه مطلب
طرز تهیه کرپ پنیری برای تزریق انرژی به رگ ها
۱۵ فروردین ۱۴۰۲
0 دیدگاه
طرز تهیه کرپ پنیری آسان و راحت است. غذایی که به عنوان وعده اصلی و یا میان وعده می‌توانید آن را تهیه کنید. کرم پنیری یک غذای بین‌المللی محسوب میشود که تمام افراد از کوچک و بزرگ عاشق آن هستند.…
ادامه مطلب
از خواص شگفت انگیز زردچوبه چه میدانید
۱۵ فروردین ۱۴۰۲
11 دیدگاه
خواص زردچوبه را اگر بدانید دیگر این ادویه طلایی که ارزشی معادل طلا دارد را، رها نخواهید کرد. گیاهی که از خانواده زنجبیل است و ساقه‌های آن تا ارتفاع یک‌ونیم متری رشد می‌کنند. این گیاه گل‌هایی شبیه به سنبله و…
ادامه مطلب
با ادویه پاپریکا، کاربرد، خواص و عوارض احتمالی آن آشنا شوید.
۱۵ فروردین ۱۴۰۲
0 دیدگاه
پاپریکا ادویه محبوبی است که در سراسر جهان استفاده میشود و در چند دهه گذشته، در غذاهای ایرانی به‌کار می‌رود. پودر پاپریکا در حقیقت، فلفل خشک و آسیاب شده است که به جهت بهبود طعم و رنگ غذا استفاده میشود.…
ادامه مطلب
آخرین نوشته‌ها
مروری بر اقدامات اسنپ در مسیر بهبود دسترس‌پذیری
۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۴
کارپولینگ چیست و چرا اهمیت یافته است؟
۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۴
۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۴
اسنپ رایگان به اداره‌ی کل انتقال خون هرمزگان
۶ اردیبهشت ۱۴۰۴
