سبک زندگی
مواد غذایی دارای کلسیم برای داشتن استخوان‌هایی سخت
۳ خرداد ۱۴۰۲
0 دیدگاه
کلسیم یکی از مواد معدنی بسیار مهمی که بدن ما به آن نیاز فراوانی دارد. این‌که شما بتوانید میزان متعادلی کلسیم را در طول روز دریافت کنید، کمک می‌کند تا سلامت دندان‌ها و استخوان‌ها تضمین شود؛ البته تنها کلسیم نیست…
ادامه مطلب
طرز تهیه ی پاستا راویولی به سبک ایتالیایی از سرآشپز مافیا
۳ خرداد ۱۴۰۲
0 دیدگاه
طرز تهیه پاستا راویولی را همیشه در گوشه ذهن خود نگهدارید. برخی این‌گونه روایت می‌کنند که رئیس بزرگترین باند مافیای ایتالیا، حتی یک شب هم بدون نوش جان کردن کینگ پاستا یا همان پاستای راویولی سر بر بالین نمی‌گذارد. بله…
ادامه مطلب
طرز تهیه ساندویچ زبان ، طعم یک غذای رویایی اما دست‌یافتنی
۳ خرداد ۱۴۰۲
0 دیدگاه
طرز تهیه ساندویچ زبان را دست کم نگیرید. این ساندویچ می‌تواند درست همانند چوب جادوی جادوگران، برای شما معجزه کند. طعمی که در انتها خلق خواهد شد را تا آخرین روز دنیا فراموش نمی‌کنید. این ساندویچ لذیذ به طورمعمول در…
ادامه مطلب
طرز تهیه کادایف به روش ترکیه ای برای عاشقان دسر
۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۲
0 دیدگاه
دسر کادایف را بدون شک تا به امروز بارها دیده‌اید و یا نام آن را شنیده‌اید. حتی شاید آن را نوش جان هم کرده باشید. یک دسر ترکی که در میان عرب‌ها نیز طرفداران زیادی دارد. در شهد و شربت…
ادامه مطلب
کربوهیدرات چیست و چرا برای بدن ضروری است؟
۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۲
0 دیدگاه
کربوهیدرات‌ها یکی از مهم‌ترین مواد غذایی برای بدن است و در برگیرنده قندها، نشاسته‌ها یا فیبرهایی هستند که می‌توانیم آنها را در بسیاری از مواد غذایی مانند میوه، سبزیجات و غلات ببینیم. نقش کربوهیدرات تامین انرژی شماست و بدن شما…
ادامه مطلب
کافئین چیست و مصرف آن چه تاثیراتی روی بدن دارد؟
۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۲
0 دیدگاه
کافئین یکی از مواد شیمیایی است که متیل تئوپرومین نیز نامیده می‌شود. ماده طبیعی که احتمالا نام آن را در میان ترکیبات بسیاری از نوشیدنی‌ها مانند چای، قهوه و نوشابه‌ها دیده‌اید. در این مطلب به سراغ معرفی کافئین رفته‌ایم تا…
ادامه مطلب
طرز تهیه ساندویچ رست بیف برای حرفه‌ای‌ها
۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۲
0 دیدگاه
طرز تهیه ساندویچ رست بیف به‌قدری لذیذ است که تمام چشم‌ها را به هنر آشپزی شما خیره خواهد کرد؛ البته اگر راه و رسم واقعی و حرفه‌ای و رستورانی آن را بلد باشید! ساندویچ رست بیف یکی از ساندویچ‌های فوق…
ادامه مطلب
طرز تهیه کیک پیتزا به‌صورت مرحله‌به‌مرحله برای عاشقان کیک و پیتزا
۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۲
0 دیدگاه
کیک پیتزا یکی از پیتزا‌های پرطرف‌دار در سراسر جهان است که همه افراد دوست دارند حتی یک‌بار هم که شده آن را تهیه و نوش جان کنند. البته سفارش پیتزا آنلاین هم ایده خوبی است که شما به‌راحتی می‌توانید در…
ادامه مطلب
۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۲
0 دیدگاه
قهوه یکی از پرطرف‌دارترین نوشیدنی‌ها در میان مردم جهان است که امروز توانسته جایگزین قوی برای چای در میان ایرانیان باشد. انواع مختلفی از قهوه وجود دارد که باعث ایجاد طعم‌های متفاوتی در نوشیدنی نهایی خواهند شد. در این مطلب…
ادامه مطلب
خاصیت میوه بهتر است یا آبمیوه؟
۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۲
0 دیدگاه
بدن انسان، نیازمند ۶ گروه از مواد غذایی است که میوه و سبزیجات در میان آنها قرار می‌گیرد. وجود ویتامین و ترکیبات موجود در این گروه غذایی، باعث می‌شود تا بدنتان سالم‌تر شده و ترکیبات مورد نیاز خود را دریافت…
ادامه مطلب
آخرین نوشته‌ها
مروری بر اقدامات اسنپ در مسیر بهبود دسترس‌پذیری
۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۴
کارپولینگ چیست و چرا اهمیت یافته است؟
۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۴
۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۴
اسنپ رایگان به اداره‌ی کل انتقال خون هرمزگان
۶ اردیبهشت ۱۴۰۴
