سبک زندگی
معرفی لیست مخفی میوه های بهاری که به کاهش وزن کمک می کنند
۵ تیر ۱۴۰۲
0 دیدگاه
مصرف میوه‌جات و سبزیجات یکی از مطمئن‌ترین راه‌ها برای کاهش وزن به حساب می‌آیند. البته باید به این موضوع نیز دقت کنید که تمام میوه‌ها برای لاغری مناسب نیستند. دانستن اطلاعات، خاصیت و ویژگی هر میوه به شما کمک می‌کند…
ادامه مطلب
۱۶ خاصیت اعجاب‌انگیز گلاب که سلامتی شما را تضمین می‌کند
۵ تیر ۱۴۰۲
0 دیدگاه
گلاب در اصل یک مایع معطر و پرخاصیت است که آن را از تقطیر کردن برگ‌های گل محمدی به دست می‌آورند. بهترین زمان برای چیدن این گل و تهیه گلاب، فصل بهار است. به طور معمول این مایع را با…
ادامه مطلب
۴ تیر ۱۴۰۲
0 دیدگاه
آب پرتقال یک آبمیوه کاملا مغذی و مفید است و خواص میوه پرتقال را دارد. اما به شرط این که کاملا طبیعی بوده و با شکر و افزودنی‌ها ترکیب نشده باشد. نوشیدن یک فنجان آب پرتقال تازه به همراه پالپ…
ادامه مطلب
۳ تیر ۱۴۰۲
0 دیدگاه
انواع مواد غذایی فیبردار کداماند؟ فیبر، کربوهیدرات غیرقابل هضمی است که توسط مصرف برخی مواد غذایی تامین میشود. این ترکیبات فواید بسیاری برای بدن دارند و موجب تنظیم حرکت روده، هضم غذا و پیش‌گیری از چاقی میشوند. فیبرها، در مواد…
ادامه مطلب
لبنیات گیاهی جایگزین مناسب لبنیات حیوانی
۳ تیر ۱۴۰۲
0 دیدگاه
آیا در مورد رژیم غذایی گیاهخواران اطلاعی دارید؟ در این روش تغذیه، معمولا لبنیات گیاهی جایگزین لبنیات حیوانی میشود تا کمبودهای مواد مغذی و ویتامین‌های ناشی از عدم مصرف آنها تا حدودی برطرف شود. همه ما می‌دانیم که شیر و…
ادامه مطلب
لیست انواع ویتامین های ضروری برای بدن
۳۱ خرداد ۱۴۰۲
0 دیدگاه
بدن به تنهایی نمی‌تواند نیاز ویتامینی و پروتئینی خود را تامین کند و شما برای تضمین سلامتی خود نیازمند تغذیه اصولی هستید. ویتامین‌ها گروهی از مواد مغذی هستند که در طبیعت یافت میشوند و برای سلامتی بدن ضروری‌اند. این مواد…
ادامه مطلب
بهترین درمان خانگی زخم باز و بسته + روش پانسمان برای جلوگیری از عفونت زخم
۳۱ خرداد ۱۴۰۲
0 دیدگاه
بدون شک همه ما در طول زندگی، با زخم‌ها، بریدگی‌ها، خراش‌ها، کوفتگی‌ها و مشکلاتی روبرو شده‌ایم که در حین انجام کار، فعالیت، ورزش و غیره پیش آمده است. درد و خونریزی از اتفاقات شایعی محسوب میشوند که بعد از این…
ادامه مطلب
درمان زخم با عسل، نحوه مصرف، فواید و عوارض جانبی
۲۹ خرداد ۱۴۰۲
0 دیدگاه
صد‌ها سال پیش که علم پزشکی پیشرفت چندانی نداشت از عسل برای بستن زخم و درمان جراحات عمیق استفاده می‌شد. سومری‌ها حدود ۲۰۰۰ سال پیش از میلاد مسیح این خاصیت را کشف کردند و به نسل‌های بعد از خود انتقال…
ادامه مطلب
مسمومیت غذایی، علایم، دلایل و درمان سریع آن
۲۹ خرداد ۱۴۰۲
0 دیدگاه
مسمومیت یکی از مشکلاتی است که می‌تواند به عنوان یک عارضه و بیماری جدی شما را درگیر کند. این مشکل ممکن است بارها در زندگی برای ما به وجود آید. مسمومیت به طور کلی خود را با دل‌پیچه، حالت تهوع،…
ادامه مطلب
۲۹ خرداد ۱۴۰۲
0 دیدگاه
دستگاه گوارش نقش مهمی را در سلامت بدن شما بازی می‌کند. عملکرد این مجموعه داخلی است و در نهایت برخی از مواد غذایی را جذب و گروهی را دفع می‌کند. افراد زیادی هستند که به دلایل مختلف، با مشکلات جدی…
ادامه مطلب
آخرین نوشته‌ها
چه شکلات‌هایی قند کمتر و کیفیت بهتری دارند؟
۵ مهر ۱۴۰۴
چطور روغن زیتون اصل رو تشخیص بدیم؟
۵ مهر ۱۴۰۴
فرق شیر پاستوریزه و استریلیزه چییست و کدوم بهتر است؟
۳۱ شهریور ۱۴۰۴
معروف ترین گیاهان عطاری برای درمان سرماخوردگی
۳۱ شهریور ۱۴۰۴پرطرفدارترین نوشته‌ها
عوارض خروج از کشور در سال ۱۴۰۴ چقدر است؟
۲۳ تیر ۱۴۰۳
آشنایی با واحد پول کشورها + عکس و جدول کامل
۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۳
